Za svega 10 minuta dnevno do čelično tvrdih trbušnjaka

Uz malo truda do velikih rezultata

Uz preduslov korigovanja ishrane tako da se počne uklanjati masni sloj naslaga koji se nalazi na stomaku i tako pokriva trbušne mišiće, jačanje mišića abdomena je jedan od ključnih uslova impresivnog six-packa s kojima se ponose fitness modeli i ostali izvrsno građeni ljudi.

Za svega 10 minuta dnevno do čelično tvrdih trbušnjaka

Vježbanje samo po sebi ne mora biti toliko dugotrajno i iscrpljujuće, ali je potrebno aktivirati cijelu tjelesnu jezgru na više načina. Za to odlično služe četiri vježbe čije izvođenje ne traje duže od 10 minuta, a koje sasvim sigurno vode do drastičnih promjena i boljeg osjećaja u sopstvenoj koži.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak