Sklopka

Za svega 10 minuta dnevno do čelično tvrdih trbušnjaka

Sklopka je vježba koja kombinuje obje filozofije vježbanja trbušnjaka, budući da zahtijeva podizanje i gornjeg i donjeg dijela tijela. Cilj je iz ležećeg položaja doći u polu-sjedeći položaj u kom su istovremeno stopala podignuta i koljena dosta blizu prsima.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.