Jedna jabuka srednje veličine jednaka je jednoj porciji, a upravo je ta porcija neoguljene jabuke odličan izvor vlakana, tvrdi dr. Shared Paul. Jabuka je ujedno i izvor antioksidansa, a kontroliše i krvni pritisak.
2
2/5
Jabuke
Ako želite uspješno kontrolisati težinu, ovo voće jedite svakodnevno!
