Ne može svaka osoba imati identične veličine porcija i to je nešto što bi svima trebalo biti jasno. Niti svaki organizam troši isti broj kalorija, niti svaka osoba živi i troši energiju na isti način - neko se više kreće i radi teže fizičke poslove, neko veći dio dana sjedi i ima potrošnju svedenu na minimum.
4
4/9
Shvatanje da su veličine porcija individualno pitanje
Devet stvari koje će popraviti vaše navike ishrane
e
e
e