Crveno voće u zamjeni za zeleno

Dijeta za ravan stomak

Podrazumijeva povećan unos crvenih jabuka nad zelenim, lubenice nad dinjom i crvenog grejpa nad zelenim. Crveno voće je bogat izvor flavonoida, naročito antocijanina koji daje voću crvenu boju i smanjuje djelovanje gena koji povećavaju nivoe masnoće. Voće koje je crvene boje povećava fenolna jedinjenja koja regulišu pojavu masnih gena.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.