Užine zaista jesu djelotvoran pomagač u borbi protiv žestokog osjećaja gladi koji vodi do katastrofe, ali ljudi koji "se paze" obično prečesto naprave grešku koja se ogleda u količini njihovog međuobroka. Šaka badema nije isto što i dvije sastavljene šake u kojima može biti i po 200 grama, a što u stvari predstavlja jedan pravi obrok.
2
2/6
Veličina međuobroka
Greške koje prave čak i osobe koje paze na ishranu
