Ishrana i pet trikova koji olakšavaju put do izvrsne linije

Fitness profesionalci ne poštuju toliko bez razloga zobene pahuljice, ostale cjelovite žitarice, mahunarke, bobičasto voće i slične namirnice bez razloga. Vlakna su iznimno važna, ne samo za dobrobit probavnih organa, već i jednostavno zbog toga što dugo vremena održavaju osjećaj sitosti. Upravo je to ono što ljudima treba kako bi smanjili broj situacija u kojima prave loše izbore jednostavno jer su prebrzo ogladnili.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.