4 4/6

Povećanje korištenja masnoća u ishrani

Mršavi ste i ne možete se nikako udebljati? Ovi trikovi bi vam mogli pomoći
Mršavi ste i ne možete se nikako udebljati? Ovi trikovi bi vam mogli pomoći

Masnoće su najkaloričniji makronutrijent i kao takve ih treba prihvatiti i koristiti na način kako to svakoj osobi posebno odgovara. Tu se naročito misli na mršave osobe kojima je svaka kalorija važna, a masnoće su upravo te koje samo sa jednom kašikom maslinovog ulja, kikiriki putera i slično, mogu i od prosječno kaloričnog obroka napraviti respektabilno kaloričan.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak