Vjerovatno ne postoji jeftiniji i lakše dostupan morski plod od tune, a ova izuzetna namirnica je također bogata bjelančevinama. Bogata je i važnim omega-3 kiselinama i proteinima, te vam na taj način zadovoljava glad.
Tuna
Najbolje namirnice za brzo sagorijevanje kalorija i mršanje