Tri šoljice zelenog čaja dnevno mogu poboljšati vaš metabolizam i sagorjeti 30 kalorija, pokazuju brojna istraživanja. Zeleni čaj je već dobro poznato zdravo piće koje vrijedi uključiti u ishranu zbog brojnih beneficija za vaše zdravlje, a jedna od njih je i sagorijevanje viška masnoća. Popijte šoljicu zelenog čaja kad ustanete, prije ručka i još jednom u toku dana ako želite brzo i efikasno sagorjeti višak kilograma. Zamijenite gazirana pića i šećerne sokove ovim ukusnim i zdravim napitkom.
Zeleni čaj
Pripremite tijelo za ljeto: 7 ukusnih namirnica koje tope masnoće na trbuhu