Vitamin C u proizvodima poput narandže i crvene paprike, može vam pomoći da sagorijevate do 30 posto više masti tokom vježbanja. U ishranu dodajte namirnice poput limuna, mandarina, narandži, kako biste ubrzali metabolizam i brže sagorijevali masti. Zamijenite nezdrave slatkiše i grickalice zdravim voćem koje vam može biti koristan saveznik u gubitku viška kilograma s trbuha.
6
6/7
Citrusno voće
Pripremite tijelo za ljeto: 7 ukusnih namirnica koje tope masnoće na trbuhu
