Kada se organizam primora da energiju crpi iz unutrašnjih izvora tj. zaliha masnih naslaga, to omogućava tek funkcionisanje važnih funkcija organizma, ali ne i to da se osjeća velika energija. Naprotiv, ljudi na dijeti obično osjećaju bezvoljnost i nedostatak energije.
Bezvoljnost i nedostatak energije
Šta možete očekivati ukoliko drastično smanjite ili izbacite ugljikohidrate iz ishrane?