Još jedan poznati trend je takozvani detoks jetre. Cilj ovog detoksa je poboljšati sposobnost jetre za detoksikaciju tako što poboljšavate rad jetre. Iako ovo zvuči kao dobra ideja, za pravilan rad jetre nije potreban detoks već izbalansirana i zdrava ishrana.
Umjesto detoksa, trebali biste se fokusirati na dijetu koja je bogata sirovim i kuhanim voćem i povrćem kao i smanjiti unos alkohola.
