Energetska pića mogu djelovati kao idealan napitak nakon treninga zbog visoke razine elektrolita, međutim, postoji i puno bolja i zdravija opcija za vas. Kokosova voda ima čak 65% manje šećera od energetskih napitaka, te sadrži dosta kalija, magnezija i prirodnih elektrolita.
Kokosova voda umjesto energetskih pića
Zdrave zamjene nezdravih grickalica i slatkiša