Kao što je već dobro poznato, dodavanje preljeva u zdrave salate, može imati iste efekte kao da pušite cigaretu dok trčite. Ovako potpuno uništavate svrhu salate. Jedna od zdravijih alternativa za kupovne dodatke salati je dodavanje limunovog soka ili sirćeta.
Sirće ili limun umjesto preljeva za salatu
Zdrave zamjene nezdravih grickalica i slatkiša