Prilikom odabira krekera, važno je obratiti pažnju na količinu so, šećer i nezdrave masti koje sadrži. Krekeri koji su puni proteina i vlakana koja ubrzavaju metabolizam i pomažu zdravlju crijevne flore, brzo su i zdravo rješenje kada osjetite napad gladi. Dobro ih je uvijek imati pri ruci jer će vam pomoći da se brzo zasitite.
6. Krekeri
10 grickalica koje smijete jesti prije spavanja