Ako se stalno osjećate umorno sredinom dana, čak i poslije jutarnje kafe (ili tri jutarnje kafe), te ste gladni prije vremena za ručak (12 je sasvim ok vrijeme za ručak, zar ne?) ili jedete više nego inače, možda ste izabrali pogrešan obrok za početak dana.
10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak
Birate pogrešan obrok?Pa čak i ukoliko ste sigurni da su namirnice koje konzumirate za doručak hranjive i zdrave. Zato obratite pažnju na svoj jutarnji jelovnik, evo šta sve treba da izbjegavate: