Jeste li se nekada zapitali zašto više volite smutije od zelenog soka? Zato što su mnogo slađi - a to je zato što sadrže šećer. Neki čak sadrže i sladoled ili punomasno mlijeko, što ih praktično čini milkšejkom. Umjesto njih jedite sirovo voće, ili ako baš morate da popijete smuti napravite ga kod kuće a iskoristite i jogurt, zbog proteina.
3
3/10
3. Kupovni smoothie
10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak
