Ako vam je baš do đevreka ujutru, sjetite se da je konzumiranje đevreka jednako sa četiri, ili više, parčadi bijelog hleba. To je bukvalno overdoza ugljikohidrata. Ali ne morate ih se potpuno odreći; izaberite one pravljene od punog sjemena, koji sadrže i proteine i zdrave masnoće, a učiniće vas sitima i punim energije.
4
4/10
4. Đevrek
10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak
