Biljno ulje (kokos, kikiriki, avokado, suncokret, orah)

10 zdravih masti koje biste trebali ubaciti u svoj plan ishrane

Biljno ulje je bogat izvor vitamine E i omega 3. Pored toga pospješuje zdravlje kose, i imunološki sistem. Suncokretovo ulje je jedan od najboljih izvora energije.

Prethodna 7/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.