Jaja

10 zdravih masti koje biste trebali ubaciti u svoj plan ishrane

Preporučen je redovan unos jajeta u našoj ishrani. Jaje sadrži vitamine A, D, E i B12,pored joda, željeza, kalcija, cinka i selena. Zbog toga je koristan kada je u pitanju poboljšanje imunološkog sistema i poboljšanje pamćenja između ostalog.

Prethodna 8/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.