Petsto kalorija iz mliječne čokolade na vaše tijelo utiče prilično drugačije od isto toliko kalorija iz pečenog pileta s kuhanim keljom za prilog.
11 načina da smanjite unos praznih kalorija
Svaka kalorija se računa
Štaviše, kada su ljudi jeli 500 kalorija kikirikija dnevno, u periodu od 8 sedmica, nisu se udebljali – a nivo triglicerida u krvi snizila se za 24 posto, prema studiji Sveučilišta Purdue. Donosimo vam 11 načina da se riješite praznih kalorija i unesete više onih koje su organizmu najpotrebnije.
0/11
Kreni
