Prema istraživanju University of Pennsylvania, supa je idealan početak svakog ručka jer sadrži vrlo malo kalorija, a puno vitamina i minerala. S obzirom da zauzima dosta mjesta u želucu, jasno je da nakon nje ne možete pojesti obilan ručak.
3. Počnite supom
11 namirnica koje smanjuju apetit