5. Proteini u mliječnim proizvodima

11 namirnica koje smanjuju apetit

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Appetite, ljudi koji konzumiraju protein sirutke iz mliječnih proizvoda unose oko 18 posto manje kalorija dva sata nakon obroka, za razliku od onih koji su konzumirali ugljikohidrate.

Prethodna 5/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.