Kapsaicin koji se nalazi u njima ubrzava metabolizam, a istraživanje sa sveučilišta u Maastrichtu otkrilo je da pomaže i u kontroli apetita. Ako dodate četvrtinu kašičice čilija jelu, brže ćete se zasititi i manje pojesti, a tijekom dana ćete unijeti i do 25 posto manje kalorija.
6
6/10
6. Ljute papričice
11 namirnica koje smanjuju apetit
