Ukratko, nijedan zdravi sistem ishrane ne može postojati bez prisustva zelenog povrća. Ljudskom tijelu su svakoga dana potrebne ciljane količine mikronutrijenata, a koji se u jako velikim količinama nalaze upravo u zelenom povrću. Špinatom i sličnim zelenim povrćem, snažno se bori protiv slobodnih radikala, a isto tako zbog male kaloričnosti potiče i topljenje masnih naslaga.
11
11/15
Zeleno povrće
15 najboljih namirnica za borbu protiv sala
