Crni grah

6 namirnica koje biste trebali jesti svaki dan

Sve vrste graha su dobre za vaše srce, ali nijedan nema zdravstvene koristi za vaš mozak kao crni grah. Crni grah je pun antocijana - antioksidativnih spojeva za koja je dokazano da poboljšavaju rad mozga. Također, grah ima malo kalorija i zasićenih masti. Kao zamjenu za grah možete upotrijebiti leću ili grašak.

Prethodna 6/6

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.