Ova poslastica sadrži enzim zvan papain, koji pomaže probavi i razgradnji proteina. Tanko narežite ovo voće i kombinujte ga s tanko narezanim komadom piletine s roštilja za ukusni međuobrok ili ga isijecite na kockice i prelijte isjeckanim kokosom za slatku poslasticu.
Papaja
6 zdravih i ukusnih namirnica protiv nadutosti