Šećer se razgrađuje vrlo brzo, ostavljajući prostor za ponovnu pojavu osjećaja gladi iako se samo sat vremena ranije pojeo neki prilično kaloričan slatkiš. Uz to, neurotransmiter dopamin otpušten od strane neurona nakon konzumiranja slatkiša, u organizmu izaziva efekat vrlo sličan onome koji izazivaju droge. Stoga, prvi pokazatelj toga da je organizam prekomjerno naviknut na jedenje slatkiša je pojava snažne žudnje za slanom hranom.
6
6/7
Jaka žudnja za slatkišima i svom slatkom hranom
7 pokazatelja da konzumirate previše šećera
