Odmah trebam pojesti određenu hranu i zbog toga mi nije teško sjesti u auto i odvesti se na drugi kraj grada ili poharati ormarić s dječjim čokoladama. Fizička glad je obično vrlo strpljiva, osim ako stvarno dugo niste jeli, može pričekati hranu. Emocionalna glad treba odmah biti zadovoljena.
3. Glad trebam hitno zadovoljiti
8 znakova da jedete samo zbog emotivnog stanja