Svaki sportista je itekako svjestan važnosti proteina za prvenstveno očuvanje, a zatim i izgradnju mišića, pa u konačnici i same performanse na sportskim borilištima. Među izvorima proteina, bijelo meso ima posebno cijenjeno mjesto, a piletina je po dostupnosti, okusu i cijeni uvijek izbor "broj 1". Posebno veliku važnost ima unos proteina nakon napornih treninga i mečeva, pa tada meso i najčešće upravo piletina, važi za logičan izbor skoro svakog sportiste.
Piletina
Četiri namirnice bez kojih nijedan vrhunski sportista ne može zamisliti svoj dan