Jabuke su bogate vitaminom A, C, a također sadrže i niz minerala i kalijuma. Pomažu u rješavanju problema sa zatvorom, te održavaju zdrav probavni sistem zahvaljujući velikom sadržaju vlakana. Jabuke su izuzetno zdrave i za ostale funkcije tijela, stoga ih svakako trebate konzumirati svakodnevno.
Jabuke
Dobar doručak za zdravu probavu: 5 namirnica koje trebate jesti ujutro