Doručkujete samo zdjelu žitarica

Greške koje pravite kada je doručak u pitanju

Ponekad mislite kako nemate dovoljno vremena da spremite doručak pa se odlučite na sigurnu i zdravu opciju - žitarice. Međutim, žitarice nisu uvijek zdrave i bogate proteinima. Pahuljice su najčešće konzumiran doručak, a bogate su šećerom i rafiniranim ugljikohidratima. Imaju malu nutricionističku vrijednost i nedugo nakon doručka opet ćete biti gladni.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.