Odlična vijest za ljubitelje čokolade. Čokoladno mlijeko ima dvostruko više ugljikohidrata u poređenju s ostalim vrstama mlijeka. Ovo ga čini izvrsnim izborom za oporavak nakon treninga. Konzumacija ugljikohidrata nakon vježbanja vam pomaže da se bolje oporavite, te je ovo osobito korisno za umorne mišiće.