Odlična vijest za ljubitelje čokolade. Čokoladno mlijeko ima dvostruko više ugljikohidrata u poređenju s ostalim vrstama mlijeka. Ovo ga čini izvrsnim izborom za oporavak nakon treninga. Konzumacija ugljikohidrata nakon vježbanja vam pomaže da se bolje oporavite, te je ovo osobito korisno za umorne mišiće.
Čokoladno mlijeko
Hidratizirajući napici koje trebate piti nakon treninga