Smeđa riža

Hrana koja će vam dati više energije

Smeđa riža je izuzetno hranjiva. U usporedbi s bijelom rižom, manje je obrađena i zadržava veću hranjivu vrijednost u obliku vlakana, vitamina i minerala. 50 grama smeđe riže sadrži 2 grama vlakana i pruža vam veliki dio preporučenog dnevnog unosa mangana, minerala koji pomaže enzimima da razgrađuju ugljikohidrate i proteine tako da generiraju energiju.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.