Kafa

Hrana koja će vam dati više energije

Kafa je vjerovatno prva namirnica na koju ste pomislili kada je povećanje energije u pitanju. Bogata je kofeinom, koji može brzo doći iz krvotoka u mozak i inhibirati aktivnost adenozina, neurotransmitera koji smiruje centralni živčani sistem. Kao rezultat, povećava se proizvodnja epinefrina - hormona koji stimuliše tijelo i mozak.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.