Problemi s probavom jedan su od najčešćih razloga zašto ljudi posjećuju doktora. Loše zdravlje crijeva i probavni poremećaji utječu na milione ljudi širom svijeta.
Hrana koja je odlična za želudac: 8 namirnica
Očuvajte zdravlje crijeva
Bolovi u stomaku, zatvor, dijareja, refluks kiseline... Ako ste ikada iskusili neko od ovih stanja, onda znate koliko neugodne probavne smetnje zaista mogu biti.
Ono što jedemo svaki dan utječe i oblikuje naše zdravlje crijeva, a postoje i određene namirnice koje pomažu u jačanju njegovog funkcionisanja. U nastavku pogledajte sedam namirnica koje mogu poboljšati zdravlje vaših crijeva i nahraniti vaš mikrobiom.
0/8
Kreni
što je sa vlaknim,,