4 4/7

Laneno sjeme

Hrana koja snižava nivo testosterona: 7 namirnica na koje trebate obratiti pažnju
Hrana koja snižava nivo testosterona: 7 namirnica na koje trebate obratiti pažnju

Laneno sjeme je prepuno zdravih masti, vlakana i raznih važnih vitamina i minerala. Ipak, pored ovih koristi, neka istraživanja pokazuju da laneno sjeme može prouzrokovati smanjenje nivoa testosterona. To je zato što sjeme sadrži puno lignana, biljnih spojeva koji se vežu za testosteron i prisiljavaju ga da se izlučuje iz vašeg tijela. Štaviše, sjemenke lana su također bogate omega-3 masnim kiselinama, koje se povezuju sa smanjenjem testosterona.

Komentari (1)

Neke stranice navode da orašasti plodovi povećavaju, a neke da smanjuju nivo testosterona.

senad
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak