Kikiriki

Hrana za bržu izgradnju mišića

Kikiriki sadrži mješavinu proteina, masti i ugljikohidrata. Pola šoljice sadrži 17 grama proteina, 16 grama ugljikohidrata i velike količine nezasićenih masti. Dakle, ako vam je teško da nabavite dovoljno kalorija da biste potaknuli mišićnu masu, jedenje kikirikija mogao bi biti dobar način da nabavite dodatne kalorije i hranjive sastojke.

Prethodna 10/12 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.