Hranjive namirnice koje će vas zagrijati tokom zime

Crveno meso, poput govedine i jagnjetine, dobar je izvor željeza. Željezo je važan mineral koji će vam pomoći da prenosite kisik kroz cijelo tijelo. Ljudi s malo željeza mogu imati problem s hladnim rukama i stopalima ili mogu imati problem sa konstantnim osjećajem umora. Konzumiranjem crvenog mesa možete opskrbiti vaše tijelo vitaminom B12 koji doprinosi zdravim živcima i jakom imunološkom sistemu.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.