Hranjive namirnice koje će vas zagrijati tokom zime

Jednostavan način da pomognete svom tijelu da ostane zagrijano tokom zime je pravilna hidratacija. Voda održava vaše tijelo u najboljem redu i pomaže u regulaciji vaše unutrašnje temperature. Dehidracija uzrokuje pad vaše jezgre, što može dovesti do hipotermije. Ljudi imaju manju vjerojatnost da će piti vodu kada je vani hladno, jer ne osjećaju žeđ, stoga sa sobom uvijek nosite flašu vode kao podsjetnik.

Prethodna 7/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.