Većina nas bira narandže kada želi povećati unos vitamina C, međutim, crvene papričice zapravo sadrže više ovog korisnog vitamina. Studije sugerišu da vitamin C ima zaštitni učinak na određene bolesti pluća, poput astme i opstruktivnih bolesti dišnih puteva.
Crvene papričice
Ishrana za zdrava pluća: 8 ukusnih i zdravih namirnica koje vrijedi konzumirati