Hljeb od cjelovitog zrna

Kako se zdravo udebljati? 10 namirnica koje vam mogu pomoći

Hljeb od cijelog zrna je još jedan dobar izvor ugljikohidrata koji vam može pomoći da se udebljate. Kombinacijom hljeba i proteina poput jaja, mesa i sira, možete napraviti vrlo jednostavna, visokokalorična i uravnotežena jela.

Prethodna 8/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.