Po svom sastavu najkvalitetnija hrana na svijetu za izgradnju mišića. Količina proteina koji se mogu unijeti u organizam jedući meso ribe, dosta je slična količini koja se nalazi u pilećem mesu. Uz to, riba je kvalitetnija zbog dodatnog faktora kog nije moguće naći u piletini - nezasićenim Omega 3 masnim kiselinama, kojima je posebno bogato nekoliko vrsta riba. Veća cijena i malo komplikovanija priprema, dva su faktora koja ribu čine hranom broj dva bilderskog menija.
Prethodna
10/10
