Kvinoja

Koji su najbolji biljni proteini?

Kvinoja se ne smatra zrnom već kompletnim biljnim izvorom proteina. Ova superhrana na bazi biljaka sadrži oko 10 grama proteina po jednoj šoljici, a ujedno je i odličan izvor vlakana. Pokušajte koristiti kvinoju umjesto riže ili pokušajte napraviti veganske takose s kvinojom i grahom za super dozu proteina.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.