Ove male sjemenke imaju zdravu dozu od 10 grama proteina u samo tri kašike. Ovo je prilično nevjerovatno. U samo tri kašike sadrži se gotovo onoliko koliko bi prosječni proteini u prahu imali u jednoj punoj kašičici. Sjemenke konoplje ne samo da su prepune proteina, već su i izvrstan izvor zdravih omega-3 masnih kiselina i lako se probavljaju što ih čini savršenom opcijom za one s osjetljivim želucem.
Sjemenke konoplje
Koji su najbolji biljni proteini?