Vitamini B

Koji vitamini vam mogu pomoći u borbi protiv upale?

Ljudi s niskim sadržajem vitamina B6 često će imati visoki nivo C-reaktivnog proteina, drugog spoja odgovornog za upale, posebno u autoimunim bolestima kao što je reumatoidni artritis. Da biste smanjili upalu i povećali vitamin B6, pokušajte konzumirati hranu bogatu vitaminima B, uključujući kelj, papriku, gljive, dinju i tunu.

Prethodna 2/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.