Pravi izbor hrane je uvijek neprerađena hrana koja se može jesti svježa ili koju ljudi sami pripremaju. Sve vrste prerađene hrane među koje spadaju hamburgeri, kobasice, hrenovke, paštete, razne vrste šunki, ali i drugih oblika hrane koja nije izvorno mesnog karaktera, pune su različitih nezdravih dodataka, ogromnih količina soli i nezdravih masnoća.
Prerađena hrana
Koju hranu bi prvu trebalo eliminisati iz ishrane?