Luk je povrće jedinstvenog i jakog ukusa, popularno u brojnim kuhinjama širom svijeta. Iako se obično jede u malim količinama, luk je jedan od glavnih prehrambenih izvora fruktana. Ova topiva vlakna mogu uzrokovati nadutost.
Luk
Muči vas nadutost nakon jela? Izbjegavajte ove namirnice