Banane

Najbolje i najgore namirnice za nadutost

Hrana bogata kalijem, poput banana, avokada, kivija, narandži i pistacija, sprječava zadržavanje vode u tijelu. Ova hrana regulira razinu natrija u organizmu, te na taj način može smanjiti nadutost. Banane su bogate i topivim vlaknima, koja mogu ublažiti ili spriječiti zatvor.

Prethodna 7/11 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.